El masaje anticelulítico es un tipo de masaje único diseñado para reducir específicamente las células de la celulitis. Se estimulan las zonas afectadas mediante técnicas especiales de pellizco y rodillo, lo que provoca la descomposición de las células grasas subyacentes. Además, el tratamiento mejora el flujo sanguíneo en las zonas tratadas, acelerando así el proceso de curación.
Historia: ¿Qué es la celulitis?
La celulitis es una afección cutánea que se caracteriza por la aparición de hinchazones, hoyuelos y protuberancias. Los depósitos de grasa penetran en las células conectivas subcutáneas, lo que produce una apariencia irregular en la superficie. Entre el 80 % y el 90 % de las mujeres de todas las tallas y pesos desarrollan celulitis en algún momento de su vida. Este problema, también conocido como „piel de naranja“, suele aparecer en las caderas, la parte superior de las piernas y los glúteos, y a veces en el abdomen y las axilas.Lee sobre ello masaje anticelulítico de nuestros artículos Lo bueno es que la celulitis no tiene por qué ser crónica y puede tratarse.
Tratamiento: Cómo realizar un masaje contra la celulitis
Un masaje anticelulítico no quemará la grasa, pero puede ayudar a reducir la celulitis si se combina con una alimentación adecuada, ejercicio y otros cambios en el estilo de vida. El masaje aumenta la circulación sanguínea en las zonas afectadas, lo que promueve la pérdida de peso y suaviza la piel. El especialista sigue pasos específicos, como una serie de instrucciones.
Primero, se aplica una loción hidratante o un buen aceite de masaje en las zonas a masajear. Esto permite que las manos se deslicen con mayor rapidez sobre la piel, proporcionando un cuidado duradero a las células conectivas. El masaje comienza en la parte inferior de las piernas. Los movimientos avanzan gradualmente hacia el corazón. Utilizando una presión moderada y siguiendo movimientos alternados, se promueve la celulitis:
- Actividades largas y amplias con los nudillos, los dedos o la palma
- Movimiento circular con la mano
- Movimiento de trabajo, donde se sujeta la piel con los pulgares y los dedos y se masajea con movimientos circulares como si fuera una masa.
- La piel se sujeta cuidadosamente entre el pulgar y los dedos y se separa ligeramente del cuerpo.
La técnica puede variar según el terapeuta, pero generalmente se utilizan los movimientos descritos. Los siguientes movimientos se utilizan a menudo durante el masaje anticelulítico:
- Cepillado en seco, que estimula la circulación sanguínea con movimientos circulares
- Las ventosas crean un vacío de aire, lo que permite la aplicación de ventosas. Esto también mejora el flujo sanguíneo y la circulación linfática (drenaje linfático).
- Los rodillos de madera y los rodillos de jade (rodillos de roca refrescantes) no solo estimulan la circulación sanguínea, sino que también suavizan la piel y eliminan toxinas y desechos.
Por último, se aplican algunas caricias relajantes y beneficiosas para que la piel y el tejido conectivo subyacente se relajen.
Resultado: ¿Realmente ayuda el masaje terapéutico con la celulitis?
Las mujeres suelen dudar de si un masaje anticelulítico es realmente eficaz contra su propia celulitis. De hecho, los investigadores Bass y Kaminer (2020) confirman en la revista ‘Dermatologic Surgical treatment’ que un masaje anticelulítico puede mejorar la apariencia de la celulitis. Sin embargo, también admiten que este efecto probablemente sea bastante temporal. Sin embargo, un masaje anticelulítico puede ser útil durante las vacaciones y se ha demostrado que mejora el aspecto de la piel durante el viaje. Esto mejora el bienestar y el ocio, añadiendo una mayor calidad a la escapada.
Vacaciones con masaje anticelulítico: Paquetes y ofertas de hotel
En muchas zonas, ya es posible recibir un masaje anticelulítico. Los hoteles y centros de salud cercanos suelen ofrecer este tratamiento, especialmente durante las vacaciones. Wellnessurlaub.com ofrece muchas opciones de reserva atractivas y también hay cupones de regalo disponibles. Un masaje anticelulítico combinado con un viaje de bienestar es un excelente regalo para usted o para un ser querido.